10 astuces pour faire soi-même des boissons bienfaisantes

La tendance actuelle est à la fabrication maison de boissons bienfaisantes. Rien ne prouve que ces recettes agissent vraiment, mais leurs ingrédients ne peuvent pas vous faire de mal, à défaut de vous faire fondre comme un glaçon sur un barbecue. Lisez ce qui suit pour en savoir plus.

 

1.Le cocktail chasse kilos

Emparez-vous de 2 citrons (un jaune et un vert), pressez le jus du premier et coupez le second en rondelles. Ciselez quelques feuilles de menthe et ajoutez-les à votre pichet. Coupez ½ concombre en rondelles, touillez bien le tout, ajoutez quelques glaçons et complétez avec de l’eau de source. Buvez ce cocktail tout le long de la journée.

 

2.La cure aux antioxydants

Préparez un sachet de thé vert, laissez-le infuser et refroidir puis versez-le dans un pichet. Ajoutez quelques rondelles de citron et de feuilles de menthe ciselée, des glaçons et de l’eau. Buvez 1 litre de cette préparation pour faire le plein d’antioxydants.

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