10 astuces pour limiter les perturbateurs endocriniens chez soi

Les perturbateurs endocriniens sont des molécules chimiques présentes dans certains détergents, peintures et cosmétiques mais aussi dans l’alimentation et le plastique, lesquels imitent ou perturbent le fonctionnement des hormones. Ils sont responsables (à long ou à court terme) d’une foultitude de maladies souvent graves. Sachez que faire pour limiter leur présence chez vous.

 

1.Aérer

aérer

Le simple fait d’aérer votre intérieur au moins 15 minutes par jour limite la présence de perturbateurs endocriniens présents dans l’air ambiant.

 

2.Bannir le plastique

Bocaux_à_conserve

Supprimer en cuisine les boîtes en plastique pour y ranger vos denrées alimentaires. Elles se décomposent très vite et contaminent les aliments de ces perturbateurs endocriniens qui peuvent déclencher des maladies graves. Remplacez-les par du verre, de la céramique ou du fer-blanc plus neutres.

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