12 astuces simples pour lutter contre le froid

Ces astuces pour lutter contre le froid vous paraîtront évidentes, bien que certaines risquent de vous surprendre. Sachez tout ce que vous pouvez faire pour combattre le froid.

 

1.Ne pas surchauffer l’intérieur

Vous aurez horriblement froid si vous passez d’un intérieur trop chauffé à la froidure du dehors. Gardez une température agréable chez vous (autour de 20°) quitte à rajouter 1 couverture sur le canapé pour lire ou regarder la télé bien au chaud.

 

2.Boire des tisanes

Si vous vous préparez une thermos pour la route ou le bureau, évitez le café. Gardez-le pour le petit-déjeuner et passez ensuite à 1 boisson chaude plus douce pour l’organisme. La caféine a tendance à dilater les vaisseaux récepteurs de la température corporelle, ce qui augmentera votre sensation de froid.

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