15 aliments et ingrédients à bannir des placards et des repas

Certains aliments et ingrédients ont une réputation surfaite et ne devraient jamais être consommés tous les jours. Découvrez ces habitués de nos placards et repas et sachez pourquoi ils sont nocifs.

 

1.Les biscottes

Les biscottes restent les stars des régimes et on peut se demander pourquoi. Bourrées de sucre, de conservateurs et d’autres substances toxiques, elles ne font pas maigrir ni n’apportent de nutriments utiles à l’organisme. Préférez les tartines suédoises sans sucre ajouté et bourrées de graines et de vitamines indispensables pour l’organisme.

 

2.Les barres de céréales

On les vend sous des formes diverses et elles affichent fièrement la variété de leurs vitamines et nutriments sur l’emballage. Lisez attentivement ce qu’elles contiennent en réalité en abondance : du sucre. De quoi vous donner un coup de barre seulement 2 heures après leur consommation.

PUBLICITE
Précédent 1 sur 15 Suivant
J'aime