15 astuces naturelles pour soulager la douleur

Quelle que soit la douleur dont vous souffrez, vous pouvez recourir à des méthodes naturelles et sans danger avant d’avaler du paracétamol ou tout autre analgésique. Vous devriez évidemment consulter un médecin si la douleur persiste. Cet article ne remplace pas une consultation chez un professionnel de santé. Pour en savoir plus, lisez ce qui suit.

 

1.Soulager un mal de tête

jus de citron mal de tête

Atténuez un mal de tête léger et occasionnel avec du jus de citron fraîchement pressé et bio mélangé à de l’eau ou à une tisane. Le citron est un aliment rafraîchissant qui détend les vaisseaux sanguins comprimés, responsable de la douleur.

 

2.Traiter des brûlures d’estomac

Spoon of baking soda above a glass of water

Les brûlures d’estomac sont dues à une alimentation trop acide, à un repas trop copieux et avalé trop vite que l’organisme a du mal à assimiler. Mettez une cuillerée à café de bicarbonate de sodium (ou moins, si vous êtes hypertendu) dans un verre d’eau, mélangez et buvez le tout. Le bicarbonate est alcalin et apaise l’appareil digestif pour vous offrir un soulagement rapide.

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