15 variétés de miels et leurs bienfaits pour la santé

Le miel se décline sous plusieurs saveurs, suivant le lieu où les abeilles ont butiné. Le miel mille fleurs est un grand classique mais voyez ci-dessous les propriétés de miels à base de plantes bien définies pour traiter des affections ciblées.

 

1.Le miel d’acacia

Très doux, léger et d’une couleur claire, le miel d’acacia possède un indice glycémique assez bas. C’est donc un produit adapté aux personnes souffrant d’un indice glycémique assez élevé. Il favorise aussi la digestion, un meilleur transit intestinal et apaise les tensions.

 

2.Le miel de thym

D’une couleur ambrée et d’un goût prononcé, le miel de thym fait partie des variétés les plus efficaces sur le plan médicinal. Il fait merveille sur l’appareil respiratoire qu’il désinfecte. C’est aussi un antiviral et un antibactérien de premier plan à consommer quand on souffre d’un rhume ou d’une grippe.

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